Verantwortungsvolles Spielen
Fassung: 25. September 2026
Glücksspiel innerhalb klarer Grenzen halten
Beim Glücksspiel kannst du Geld verlieren. Betrachte jeden Einsatz als Unterhaltungsausgabe, deren Verlust du dir leisten kannst, niemals als Einkommen oder als Lösung für ein finanzielles Problem. Lege vor Beginn ein Budget fest und halte notwendige Lebenshaltungskosten, Ersparnisse und Schuldenrückzahlungen davon getrennt. Leihe dir kein Geld zum Spielen und erhöhe Einsätze nicht, um Verluste zurückzugewinnen.
Setze dir neben einer Geldgrenze auch ein Zeitlimit. Mache Pausen abseits des Bildschirms. Vermeide Glücksspiel, wenn du müde, belastet oder durch Alkohol oder andere entscheidungsbeeinträchtigende Substanzen beeinflusst bist.
Warnzeichen erkennen
Pausiere, wenn Glücksspiel mehr Zeit oder Geld beansprucht als geplant, ehrliche Gespräche darüber schwierig werden oder Schlaf, Arbeit und Beziehungen darunter leiden. Wiederholtes Hinterherjagen von Verlusten, Verheimlichen, Geldleihen oder das Gefühl, nicht aufhören zu können, sind Gründe, Unterstützung zu suchen. Ein Gewinn hebt die Bedeutung dieser Anzeichen nicht auf.
Du musst nicht auf eine Krise warten, um Hilfe zu suchen. Eine vertraute Person oder eine spezialisierte Beratungsstelle kann dich beim nächsten Schritt unterstützen, ohne dass dafür eine weitere Wette oder Einzahlung nötig ist.
Limits und Kontopausen
Prüfe in den aktuellen Kontoeinstellungen des Anbieters, welche Einzahlungs-, Verlust-, Einsatz- und Sitzungsgrenzen verfügbar sind. Setze Limits, bevor du Geld einzahlst, und nimm dir Zeit für Entscheidungen über deren Erhöhung. Lies nach, wie jedes Limit berechnet wird und wann eine Änderung wirksam wird; verschiedene Dienste können die Kontrollen unterschiedlich umsetzen.
Wenn du eine Pause brauchst, zahle nicht weiter ein und kontaktiere den Anbieter über einen geprüften Supportkanal des Kontos. Beantrage die verfügbare Auszeit oder Kontobeschränkung und bewahre einen Nachweis auf. Dieser Ratgeber kann kein externes Konto ändern oder in deinem Namen ein Limit setzen.
Selbstausschluss
Wenn du mit dem Glücksspiel aufhören möchtest, frage den Anbieter nach seinem aktuellen Selbstausschlussverfahren und dem Umfang der Sperre. Kläre, welche Konten, Marken und Produkte sie erfasst und wie lange sie dauert. Gehe nicht davon aus, dass ein Ausschluss bei einem Anbieter automatisch für alle anderen Anbieter gilt.
Erwäge zusätzliche praktische Hürden wie Sperrprogramme auf Geräten, angebotene Zahlungskontrollen und Unterstützung durch eine vertraute Person. Versuche nicht, einen Ausschluss mit einem neuen Konto oder den Daten einer anderen Person zu umgehen.
Unabhängige Hilfe in Schweiz
Spielen ohne Sucht bietet Informationen zu Geldspielproblemen sowie Telefon- und Online-Beratung für Betroffene und Angehörige in der Schweiz. Auf der Website findest du zudem Beratungsstellen in deiner Region. Prüfe dort, welches Angebot zu deiner Situation passt.
Der Footer verlinkt ausserdem Gambling Therapy, GamCare, GambleAware und GAMSTOP. Diese Organisationen haben unterschiedliche regionale Zuständigkeiten und Aufgaben. Ein Link bedeutet nicht, dass ein britisches Selbstausschlussprogramm diesen Anbieter erfasst oder für ein Schweizer Konto gilt. Prüfe die Teilnahmevoraussetzungen und den Geltungsbereich jedes Dienstes.
Minderjährige schützen
Das Mindestalter für Glücksspiel hängt vom Standort ab. Dieser Ratgeber richtet sich ausschliesslich an Erwachsene, die die geltenden Voraussetzungen erfüllen; die Kennzeichnung 18+ im Footer setzt ein höheres örtliches Mindestalter nicht ausser Kraft. Lass niemals ein Kind ein Erwachsenenkonto oder eine Zahlungsmethode verwenden.
Sperre Geräte, teile keine Passwörter und melde externe Konten auf gemeinsam genutzten Computern ab. Verwende geeignete Jugendschutzeinstellungen und lasse Glücksspielinhalte nicht offen, wo Kinder darauf zugreifen können.
Weiterführende Informationen und dringende Situationen
Lies die aktuelle Richtlinie auf der Website des Anbieters, bevor du seine Dienste nutzt. Das Fassungsdatum dieses Ratgebers bestätigt nicht, dass eine externe Richtlinie unverändert geblieben ist.
Wenn deine Sicherheit oder die einer anderen Person unmittelbar gefährdet ist, verständige die örtlichen Rettungs- oder Notfalldienste. Suche bei anhaltenden Problemen Hilfe bei einer anerkannten örtlichen Gesundheits- oder Glücksspielberatungsstelle.
Informationen des Anbieters zum verantwortungsvollen Spielen